7M 的 7 分钟锻炼应用程序 - 经科学证明可改善健康
我们很高兴能在 Play 商店中找到家，并最终宣布我们的第二款应用。我们的第一个应用程序 7M Workout 旨在为忙碌的人提供扎实有效的锻炼，而我们的第二个应用程序是 7M 应用程序，旨在帮助人们在每天 7 分钟内获得健康！
正如我们之前提到的，科学很清楚，每天锻炼 7 分钟是你能做的最好的锻炼之一。这就是为什么我们决定设计这个应用程序来专注于不需要任何设备、健身房或家庭锻炼的 7 分钟锻炼。您所需要的只是您的身体、一些动力并知道如何正确进行这 7 分钟的锻炼。
虽然锻炼可以以您喜欢的任何方式进行，但我们设计的应用程序旨在提供简单有效的锻炼以确保用户能够立即开始。此外，我们一直在听取用户的意见，他们提出了可以在未来更新中添加到应用程序中的锻炼建议，并且很高兴在未来提供此类锻炼！
我们的应用程序很简单，并且提供三个简单的 7 分钟锻炼，但我们的应用程序的目标是既自由又简单。我们将这些话作为我们的主要精神，因为重要的是要有一个用户可以享受的应用程序，并且是他们可以毫无问题地进行的那种锻炼。
